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一天一杯:135种健康养肤饮
作 译 者:
安红
出版时间:
2016-08
字 数:
155
页 数:
160
版 次:
01-01
开 本:
16开 开
印 次:
01-01
ISBN:
9787121294556
所属分类:
大众,生活/健康,大众健康/保健,
定价:
39.8
内容简介:
本书先为读者解读了"水”神奇密码,又介绍了很多正在受到人们追捧,却是错误的瘦身、美容误区,倡导读者先要了解自身,再寻找最适合自己的健康之法。之后是本书的主体内容,归纳和介绍在水的协助下,如何选择适合自身的果蔬汁、花草茶、茶、豆浆等饮品以达到平衡身心、养颜、塑形、滋养等作用,包括这些饮品的功效、制作方法、正确饮用的方法和饮品小配料等内容。
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