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内外皆美·轻松易学内养方

丛 书 名：健康无忧·健康丽人系列
作 译 者：李云波,杨秀岩
出版时间：2015-10
字 数：230
页 数：192
版 次：01-01
开 本：24(210*190) 开
印 次：01-01
ISBN：9787121264429
所属分类：大众,生活/健康,大众健康/保健,
定价：39.9

内容简介:
以内养为核心，以为什么需要内养、应该如何内养为主线介绍女性最需要的养颜美容内养方。从调理脏腑、排毒养颜、补气养血、体质养颜、抗衰防老、顺时养颜等各个角度向读者介绍全面内调养颜方，涵盖饮食、运动、生活细节等多方面的内容，让女性的身体得到全面的内调外养，达到内外兼修，展现出女性的健康美。

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