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吃五色，养气色

作 译 者：吉军
出版时间：2015-08
字 数：224
页 数：204
版 次：01-01
开 本：16(170*240) 开
印 次：01-01
ISBN：9787121259883
所属分类：大众,生活/健康,大众健康/保健,
定价：49.9

内容简介:
要想有好气色，除了合理运动积极锻炼身体外，吃也非常重要。合理均衡的饮食补充，良好的作息习惯，都会助你保持身体健康。本书由执业医师、执业药师吉军编著，将瓜果蔬菜等按颜色划分，从专业角度列出其营养价值，并配有食谱建议，教读者吃得更健康，营养补充更合理。

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