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悦吃悦瘦

丛 书 名：健康无忧•健康丽人系列
作 译 者：李宁
出版时间：2015-08
字 数：265
页 数：192
版 次：01-01
开 本：24(210*190) 开
印 次：01-01
ISBN：9787121262784
所属分类：大众,生活/健康,大众健康/保健,
定价：39.9

内容简介:
本书首先揭开众多的减肥产品的真面目，帮助读者走出减肥的误区，告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。第二部分让读者对号入座，弄清楚自己是哪种类型的肥胖，然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案，并且为读者搭配出了一日三餐，稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片，读者很容易参照本书实施健康的减肥计划。

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