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著 者：
作 译 者：沐泽川
出版时间：2025-07 千 字 数：230 版 次：01-01 页 数：288
开 本：32开 装 帧： I S B N ：9787121505461
换 版：
纸质书定价：￥49.0
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真实社交样本，照见千万种情感模样：收录数十个真实人物故事，涵盖亲情、友情、爱情及陌生人善意，每个故事都是一面镜子，让读者在他人经历中看见自己的情感投射。 破解社交困局的 "情绪手术刀”：直面当代人 "想社交又怕内耗” 的矛盾，用 "非说教式” 叙事拆解社交焦虑本质 —— 不是缺乏技巧，而是丢失了 "真诚遇见真诚” 的勇气。书中既有 "社恐 3 个月建立深度友谊” 的心路历程，也有 "拒绝无效社交后人生如何轻装上阵” 的真实蜕变。 对抗孤独的 "温暖能量包”：在 "社交即资源交换” 的功利语境下，重新定义 "无用社交” 的价值 —— 那些一起看过的落日、陪你发疯的深夜电话、陌生人递来的一把伞，才是治愈精神内耗的良药。书中特别收录多个特殊场景故事，见证微小善意如何汇聚成穿透孤独的光。
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