电子工业出版社-网上书店

本书内容分为四篇，第一篇为初入职场、第二篇为职场人法律通识、第三篇为职场达人修炼术、第四篇为职场新赛道。每篇内容包含一个大的主题，每个主题下有四个章节，涉及职场礼仪、法律常识、职场复盘、自主创业等方面的内容。本书结构清晰、内容丰富、可读性强，有利于提高大学生对职场的认识，提前做好自己的职业规划，为就业做好准备。本书可作为高等院校大学生综合素养的基本教材，还可以作为提升综合素养人员的自学用书。

目    录  
第一篇  初入职场    1 
第一章  职场印象管理    1 
第一节  职场初印象    2 
一、哪些因素决定了你给他人的印象    2 
二、在职场中循序渐进做好印象管理    3 
第二节  提升印象力的基础和要点    5 
一、提升印象力的两大基础    5 
二、提升印象力的三大要点    7 
第三节  提升印象力的实用方法    11 
一、树立个人形象标志    11 
二、不容忽视的日常环节    13 
第二章  个人职场过渡    15 
第一节  大学生就业权益    15 
一、大学生就业的现状分析    15 
二、大学生就业权益与保护    17 
第二节  大学生做好就业准备    19 
一、做好知识和能力准备    19 
二、做好就业信息准备    22 
第三节  如何从学生向职场人转变    24 
一、进行角色转换    24 
二、学会职业适应    26 
第三章  求职面试全攻略    28 
第一节  你真的准备好了吗    28 
一、面试前的资料准备    28 
二、了解你的求职单位    29 
三、熟悉所应聘的岗位    30 
四、面试注意事项    32 
第二节  当面试真正来临    33 
一、面对面的面试技巧    34 
二、电话面试技巧    35 
第三节  面试其实很容易    38 
一、面试应掌握的技巧    38 
二、巧妙应对面试中的高压问题    39 
第四章  职场礼仪    42 
第一节  职场中的工作礼仪    42 
一、职场中的交际礼仪    42 
二、职场中的仪表礼仪    44 
三、职场中的服饰礼仪    46 
第二节  职场中的社交礼仪    48 
一、职场中的握手礼仪    48 
二、职场中的座次礼仪    50 
三、职场中的礼品礼仪    51 
第三节  职场中的就餐礼仪    53 
一、职场中的宴会礼仪    53 
二、职场中的西餐礼仪    55 
三、职场中的节庆礼仪    57 
第二篇  职场人法律通识    59 
第五章  职场人要懂的刑法典    59 
第一节  刑法典概述    60 
一、什么是刑法典    60 
二、大学生学习刑法典的意义    61 
三、大学生学习刑法典的途径    63 
第二节  职场人应该知道的刑法常识    64 
一、如何定义是否犯罪    64 
二、什么是共同犯罪    66 
三、故意犯罪的停止形态    67 
第三节  刑法典型案例分析    68 
一、老板恶意拖欠工资，会被判刑吗    69 
二、挨打还手，属于正当防卫吗    70 
第六章  职场人要懂的劳动法    72 
第一节  劳动法概论    72 
一、什么是劳动法    72 
二、劳动法的作用    73 
第二节  职场人应该知道的劳动法常识    75 
一、什么是劳动法律关系    75 
二、劳动就业的概念    76 
三、什么是劳动争议    78 
第三节  劳动法典型案例分析    79 
一、公司延长工作时间违法吗    79 
二、公司有权取消员工的保险待遇吗    80 
第七章  职场人要懂的民法典（上）    83 
第一节  民法概述    83 
一、什么是民法    83 
二、什么是民法典    85 
三、大学生为何要学习民法典    85 
第二节  职场人应该知道的民法常识    86 
一、什么是民事主体    86 
二、何为民事权利    88 
三、认识民事法律行为    89 
第三节  民法典型案例分析    90 
一、维护自己的肖像权    90 
二、保护自己的个人信息    91 
第八章  职场人要懂的民法典（下）    94 
第一节  合同概述    94 
一、认识合同法及合同    94 
二、合同成立    96 
第二节  职业人应该知道的合同法常识    97 
一、什么是合同效力    97 
二、合同履行和合同变更    99 
三、如何认定违约责任    101 
第三节  合同法典型案例分析    102 
一、合同有争议，如何解决    102 
二、合同可解除，定金不可退    104 
第三篇  职场达人修炼术    106 
第九章  职场抗压能力    106 
第一节  压力是什么    107 
一、大学生压力来源    107 
二、何为压力    108 
第二节  压力的正面和负面效应    109 
一、压力的正面效应    109 
二、压力的负面效应    111 
第三节  压力管理    112 
一、压力管理的作用    113 
二、压力管理的方法    113 
第十章  如何才能高效率工作    116 
第一节  做好时间管理    116 
一、时间管理的误区    116 
二、提高时间效率的工具    118 
第二节  改掉拖延症    119 
一、工作中的“敌人”——拖延症    119 
二、拖延症带来的影响    120 
三、克服拖延症的有效方法    121 
第三节  提高工作效率的方法    123 
一、巧用三大任务准则    123 
二、提升你的核心技能    124 
三、利用两大法则提高工作效率    125 
第十一章  职业复盘    127 
第一节  职业复盘的概述    127 
一、什么是职业复盘    127 
二、职业复盘有什么好处    128 
第二节  如何进行职业复盘    129 
一、进行有效回顾    129 
二、进行深入分析    131 
三、进行总结反思    132 
第三节  三个锦囊助力职业复盘    134 
一、对目标进行有效梳理    134 
二、确保职业复盘的有效性    135 
三、两种方法让复盘更轻松    136 
第十二章  工作之余学会“充电”    138 
第一节  利用好下班后的时间    138 
一、进行时间规划    138 
二、扩展你的人脉    140 
三、挖掘你的爱好    141 
第二节  积极进行身体管理    143 
一、对自己当下的状态进行审视    143 
二、适当饥饿可以让身体保持良好状态    144 
三、做好“身体准备”才能更好工作    145 
第三节  在旅行中提升自我    147 
一、上下班路上体验“小旅行”放松心情    147 
二、探索未知的旅行，增长自身阅历    148 
三、从旅行中学习工作技能    149 
第四篇  职场新赛道    151 
第十三章  行业前沿    151 
第一节  新能源汽车行业    151 
一、新能源汽车的定义与分类    152 
二、发展新能源汽车的重要性    153 
三、新能源汽车行业的发展趋势    154 
第二节  互联网医疗行业    155 
一、互联网医疗的定义与分类    155 
二、我国互联网医疗的发展进程    156 
三、我国互联网医疗发展的现状与未来    157 
第三节  无人机技术行业    158 
一、无人机的发展概述    159 
二、无人机的应用    159 
三、无人机的发展趋势    161 
第十四章  职场新领域    163 
第一节  直播领域    163 
一、什么是直播营销    163 
二、互联网直播的发展历程    164 
三、直播主流平台    165 
第二节  电子竞技领域    167 
一、什么是电子竞技和电子竞技赛事    167 
二、电子竞技赛事的发展进程    168 
三、电子竞技赛事运营的必备素养    170 
第三节  人工智能领域    171 
一、什么是人工智能    171 
二、人工智能让我们的生活更加便利    172 
三、人工智能让我们的工作更加高效    174 
第十五章  职场新物种：斜杠青年    176 
第一节  重新定义斜杠青年    176 
一、斜杠青年的定义    176 
二、踏上“无边界”人生之旅    177 
第二节  创建个人的多重身份    179 
一、转变自己的思维    179 
二、做好自己的规划    180 
三、努力成为复合型人才    181 
第三节  开始自己的斜杠生活    183 
一、斜杠身份的不同组合    183 
二、克服自己身上的惰性    184 
三、重新定义工作和生活    185 
第十六章  自主创业    187 
第一节  认识创业，理性创业    187 
一、了解创业    187 
二、了解创业阶段    189 
第二节  相信自己，相信团队    190 
一、认识创业者    190 
二、打造高效创业团队    191 
第三节  慎重考虑，制订计划    193 
一、如何理解创业计划    193 
二、如何制订创业计划    194 
三、如何评估和分析创业计划    196 
参考文献    199

前    言 
大学生是未来社会的栋梁之才，除要丰富自己的专业知识和技能外，还要通过各种途径来加强自己的修养，追求真、善、美，使大学生形成正确的人生观和价值观。 
“大学生综合素养”系列丛书，有利于大学生形成正确的人生观和价值观、促进大学生全面发展、为大学生步入社会打下良好的基础。该系列丛书分为五册，包括《大学生综合素养—蜕变，成长的教育》《大学生综合素养—启航，打造自己的亮点》《大学生综合素养—奋斗，我们在路上》《大学生综合素养—理想，在这里放飞》《大学生综合素养—职场，你准备好了吗》。每册内容都分为四篇十六章，从不同方面概述大学生应掌握的综合素养知识，成为新时代大学生提升综合素养的有力保障。 
本书内容分为四篇，第一篇为初入职场，包括职场印象管理、个人职场过渡、求职面试全攻略、职场礼仪；第二篇为职场人法律通识，包括职场人要懂的刑法典、职场人要懂的劳动法、职场人要懂的民法典（上）（下）；第三篇为职场达人修炼术，包括职场抗压能力、如何才能高效率工作、职业复盘、工作之余学会“充电”；第四篇为职场新赛道，包括行业前沿、职场新领域、职场新物种：斜杠青年、自主创业。 
本书的特色主要体现在以下几个方面： 
（1）结构清晰，主题分明。本书体例结构清晰，共设有四篇，每篇一个主题，每个主题下设四章，每章内容围绕主题开展，层次结构简单明了，有利于学生阅读。 
（2）内容丰富，趣味性强。本书有助于大学生毕业后快速地适应职场，内容涉及多个方面，包括提升职场印象力、职场礼仪、职场法律知识、应对压力等，让大学生了解和学习更多与职场相关的知识，提升自己的职场适应能力。 
（3）实践性强，引发思考。本书每章均有案例导读及案例思考，旨在调动学生学习的主动性、增强内容的趣味性，同时书中多处穿插拓展阅读，有利于激发学生对内容深层次的认识。 
本书由杜文秀、蒲江江、廖自春担任主编，米家兴、刘凡、付晓燕担任副主编，巴绒、马梦婕、彭玉兵、李小华、蔡睿参与编写。 
在本书的编写过程中参阅、引用了大量相关资料，在此向原作者表示衷心的感谢。由于编者水平和时间有限，书中难免存在不足之处，恳请各位读者批评指正。 

编  者

本书配套资源下载

对不起，暂无音视频资源！

大学生综合素养——职场，你准备好了吗 本书结构清晰、内容丰富、可读性强

大学生综合素养——职场，你准备好了吗本书结构清晰、内容丰富、可读性强